Kolik vody denně vypít?
bez cukru

Kolik vody denně vypít?

Hydratuj!   Málokdo denně vypije potřebné množství čisté vody. Denní příděl tekutin vypočítáte snadno – 0,5litru na každých 15kg hmotnosti. To znamená, že člověk s hmotností 80kg by měl vypít 2,5l tekutin denně. Tato hodnota je vypočítána pro optimální denní zátěž. Tedy bez sportovních aktivit, bez venkovních tropických teplot. V rámci oněch 2,5l jsou brány i tekutiny, které přijímáme v jídle. Někdy je třeba pomoci tělo a hlavně hlavě přijmout potřebné tekutiny. Vhodné je ochucení chuti vody. Možnosti začínají vhozením kousků ovoce nebo bylinek. Zde máme ovšem pouze omezený výběr. Acerolu, pampelišku, ženšen a broskev, baobab nebo limetu celoročně na zahrádce nenajdeme. Proto přichází na řadu vhodné mikdrodrinky s vitamíny a antioxidanty, které neobsahují cukr, umělá barviva a velké množství zbytečných konzervantů. Sirupy a sladké nápoje obsahují vysoké množství cukrů, které přijímáme v potravinách a mnohdy několikanásobně převyšují náš doporučený denní příjem. Kupříkladu citronová ochucená voda v PET lahvi na 1,5l průměrně obsahuje ca 14 kostek cukru! Závislost na cukru si pěstujeme již od útlého věku a jedná se o jednu z nejnávykovějších potravin v našich domácnostech. Kvalitní nápoje mají vliv nejen na hydrataci, ale i na příjem antioxidantů a vitamínů. Prospívají tělu. Ženšen a zázvor, pampeliška s broskví – obsažené vitamíny a antioxidanty mají vliv na kvalitu kůže, chrání buňky před oxidačním stresem…..   Světovým trendem je odklon od kupování slazených nápojů v plastu. Lidé se stále aktivněji snaží nalézt alternativy a pít zdravě a smysluplně.    
Skleněná lahev a termoska na cesty
bez cukru

Skleněná lahev a termoska na cesty

Skleněné lahve a „termosky“. Nezbytnost nebo přežitek?Jednoznačně se jedná o jedno z aktuálních témat v boji s plasty při turistice. Spousta druhů, velikostí a variant lahví na trhu klientům dává mnoho možností na výběr. Už jen si vybrat, která je ta pravá. Důležitou roli dozajista hraje materiál. Skleněné lahve z borosilikátového skla s bambusovými víčky skvěle těsní. Díky odolnější variantě skla jsou vhodné pro teplé i studené nápoje. Hydratace na cestách, turistické lahve i skleněné lahve do kanceláří si zákazníci vybírají nejen pro jejich funkčnost a design. Mít drink vždy po ruce a podporovat svůj pitný režim nezbytností. Trendem posledních let je termoska. Lahev z dvouplášťového nerezu, která udrží chlad nebo teplo po dobu ca 12ti hodin. A pokud i tahle termoska má neotřelý a elegantní design, je to jen dobře. Lahve do školy, na výlety a dovolené vydrží věčnost a mnohonásobně nahradí plastové lahve plné slazených nápojů s umělými barvivy. Většina firem z nápojového průmyslu využívá kvanta těchto lahví, které se pak dostávají nejen do domácností, ale také do oceánů, moří a řek. Nebylo by jednodušší mít jednu lahev, do které si vždy dáte svůj oblíbený nápoj? Obzvláště při cestování. Ačkoliv se čím dál více prosazují #zerowaste trendy, plasty stále dominují. Ve waterdropu se snažíme jít vpřed a eliminovat veškerý plastový odpad. I proto jsme na trh uvedli jako vedlejší produkt lahve. Skleněné, z edice návrhářky Marushy Belle, Natali Ruden, Lena Hoschek a jiné. Pro fanoušky lahví z odolnějšího materiálu jsou pak nerezové, s funkcí termosky. O to je cestování se znovupoužitelnými lahvemi jednodušší. Máte ji stále u sebe a vodu si můžete dolít na tůře, v letadle, v autě. Kdykoliv, kdekoliv.