Starej se o své zdraví a nezapomínej ani na svoji mysl. Zachovej se v dobré kondici a pozitivním nastavení, to je nyní nesmírně důležité.
Správné fungování mysli je kromě vnějších vlivů podmíněno i pravidelnou hydratací, bez které organismus nefunguje, tak jak má. Mysl je silný nástroj. Využij její schopnosti a ucítíš změnu.
Zde je pár tipů, jak začít:
✔ pravidelná fyzická aktivita zlepšuje náladu
✔ spánek dá odpočinout nejen tvému tělu, ale i mysli
✔ dostatečný příjem vody a vitamínů
Nezapomeň pít více vody kdykoli a kdekoli, na podporu hydratace nejen těla, ale hlavně mysli. Dostatečný pitný režim se postará nejen o jasnější mysl, ale zlepší i náladu.
Inspiruj se našimi malými kostkami, které ochutí každý doušek vody. Nyní díky 10% slevám na všechno, si můžeš užít lepší cenu a vybrat si tak svoje oblíbené příchutě a k nim praktickou skleněnou nebo nerezovou lahev.
Pamatuj na pravidelnou hydrataci, která tvou mysl udrží bystrou.
Správné fungování mysli je kromě vnějších vlivů podmíněno i pravidelnou hydratací, bez které organismus nefunguje, tak jak má. Mysl je silný nástroj. Využij její schopnosti a ucítíš změnu.
Zde je pár tipů, jak začít:
✔ pravidelná fyzická aktivita zlepšuje náladu
✔ spánek dá odpočinout nejen tvému tělu, ale i mysli
✔ dostatečný příjem vody a vitamínů
Nezapomeň pít více vody kdykoli a kdekoli, na podporu hydratace nejen těla, ale hlavně mysli. Dostatečný pitný režim se postará nejen o jasnější mysl, ale zlepší i náladu.
Inspiruj se našimi malými kostkami, které ochutí každý doušek vody. Nyní díky 10% slevám na všechno, si můžeš užít lepší cenu a vybrat si tak svoje oblíbené příchutě a k nim praktickou skleněnou nebo nerezovou lahev.
Pamatuj na pravidelnou hydrataci, která tvou mysl udrží bystrou.
